TempoLife › Funktsioonid › Session plate
Treeningutaldrik
Treeningutaldrik. Vali eesmärk ja sisendid. Leht järjestab järgmised sammud, et töö mahuks päeva või poodi.
Vali eesmärk ja sisendid. Leht järjestab järgmised sammud, et töö mahuks päeva või poodi.
See on üldine tööriist, mitte meditsiiniline, õiguslik ega finantsnõuanne. Arvud on hinnangud avaldatud toiduandmetest või arvutusest. Terviseotsused kuuluvad kvalifitseeritud spetsialistile.
Kuidas kasutada
Inputs are a session time and foods. Computation sums protein and places the times. Output is two plates on a clock.
Tulemus
Tööriist töötab sinu brauseris. Kaamera, mikrofoni ega andurite andmeid ei laadita üles. Ilma JavaScriptita jääb allpool serveris arvutatud näide alles.
Läbiarvutatud näide
Treeningutaldrik. Vali eesmärk ja sisendid. Leht järjestab järgmised sammud, et töö mahuks päeva või poodi. Worked with chicken breast 150 g, rice 180 g and broccoli 100 g: 516 kcal and 54 g of protein.
| Kirje | Grammid | Energia (kcal) | Valk (g) |
|---|---|---|---|
| Chicken breast | 150 | 248 | 46.5 |
| White rice | 180 | 234 | 4.9 |
| Broccoli | 100 | 34 | 2.8 |
| Kokku | 430 | 516 | 54.2 |
Jätka TempoLife’is
Those protein grams belong next to a day on the macro calculator. The grams would travel as a query. needs apex prefill.
Hoia tulemus kontol
TempoLife hoiab toidu, liikumise ja une ühes privaatses kohas, et see tulemus saaks osaks päevast, mitte ühekordseks leheks.
Allikas
computed from the 5,298-food DB placed relative to a session clock the visitor set.
FoodData Central — US government work, public domain. TempoLife's compiled food table is the working copy; figures trace to this upstream.
Korduma kippuvad küsimused
Kus minu andmeid hoitakse?
Selles brauseris (localStorage ja kopeeritud link). Kaamera, mikrofoni ja liikumise kaadrid ei lahku seadmest. TempoLife ei saa sinu taldrikut, kui sa ei jätka kontole ja ei logi seda seal.
Kust numbrid tulevad?
computed from the 5,298-food DB placed relative to a session clock the visitor set.
Kus tööriista piir kulgeb?
training-plans writes workouts. sessionplate places a plate relative to a session clock the visitor set.